Подходит ли подушка для пены памяти для сна?

В области здоровья сна, боковой сон является предпочтительным положением сна для большинства людей, но они имеют более высокие требования для поддержки и посадки подушки.Подушки для пены памятистали выбором многих боковых спящих из -за их уникальных характеристик медленного отскока, но подходящие ли они подходят для бокового сна, необходимо проанализировать с научной точки зрения.

Динамическая поддержка, подгоняйте кривую шейки матки, когда лежит на стороне

Когда лежа на боку, шейный отдел позвоночника должен поддерживать естественную лордотическую физиологическую кривизну, а высота подушки должна соответствовать ширине плеча, чтобы избежать наклона шеи и сжатия. Подушки для пены памяти могут автоматически формироваться в соответствии с давлением головы, когда лежит на боку, заполняя зазор между головой, плечами и шеей: когда люди с более широкими плечами лежат на боку, подушка будет опускаться из -за давления плеч, обеспечивая достаточную поддержку для головы; Люди с более узкими плечами могут получить более подходящее ощущение упаковки и уменьшить шею, висящую в воздухе. Экспериментальные данные показывают, что деформация сжатия высококачественных подушек для пены памяти может точно соответствовать побочным потребностям людей с различными весами, так что шейный позвоночник и туловище выровнены горизонтально, снижая риск жесткой шеи.

Снятие давления, уменьшая локальное давление, лежа на стороне

Когда лежа на стороне, традиционные подушки часто вызывают давление на ушную раковину и щеки из -за твердого материала, влияющего на кровообращение; Если они слишком мягкие, они не обеспечат достаточного количества поддержки и легко вызывают мышечное напряжение мышц. Медленные характеристики восстановления пены памяти могут равномерно распределять давление, а площадь контакта более чем на 30% выше, чем у обычных волоконно -волоконно -подушек, что может снизить давление в точке контакта между ушной раковиной и подушкой и избегать онцепта в ухе после пробуждения утром. Для людей с чувствительной кожей лица этот эффект снятия давления также может уменьшить морщины на лице, когда лежит на стороне, что предпочитает люди красоты и здоровья.

Дышащее обновление, чтобы решить проблему душу, когда лежит на стороне

РаноПодушки для пены памятибыли подвергнуты критике за то, что они подвергались потоотделение, когда лежали на стороне из -за недостаточной воздухопроницаемости. Тем не менее, новое поколение пены памяти значительно улучшило производительность тепловой диссипации, добавив дышащие отверстия и композитные бамбуковые ткани. Например, циркуляция воздуха на подушке пены памяти сотовой структуры на 50% выше, чем у традиционной модели; Стиль со слоем, проводящего графен, может быстро слить пот во время сна и сохранить поверхность подушки. Это особенно важно для людей, которые привыкли лежать на их стороне в течение длительного времени, чтобы избежать частых переворотов из -за душны и влияния на непрерывность сна.

Адаптация высоты, план регулировки бокового сна для разных типов телосложения

Выбор высоты подушки для пены памяти является ключом к адаптации к боковому сна. Для людей с шириной плеча, превышающей 40 см, рекомендуется выбрать подушку для пены памяти с высотой 10-12 см; Для людей с шириной плеча 35-40 см, высота 8-10 см является более подходящей; Для людей с шириной плеча менее 35 см, высота 6-8 см может удовлетворить потребности. Регулируемые подушки пены с памятью, выпущенные некоторыми брендами, могут точно соответствовать формам тела разных боковых шпалов, увеличивая или уменьшая толщину внутреннего ядра, решая болезненную точку «фиксированной высоты» традиционных подушек.

Стоит отметить, что, лежа на стороне, вы должны избегать выбораПодушка для пены памятиЭто слишком мягкое, так как его чрезмерный коллапс вызовет кривизну шейки матки; Если это слишком сложно, это не будет подходить и легко вызывает мышечную усталость. Выбор подушки для пены с памятью с плотностью между 40-60D может не только обеспечить поддержку, но и обеспечить достаточную способность к формированию, что является идеальным выбором для боковых спящих. Благодаря разработке технологий сна, подушки из пены памяти становятся более подходящими вариантом подушки для боковых спальных, посредством улучшения материала и структурной оптимизации.